- Cơ hội có 1 không 2, top 5 nồi cơm giảm tới 25% mua tặng vợ 20/10
- Cách chụp màn hình Samsung chỉ với 1 nút nhấn
- Top 5 máy lạnh 1.5 HP dưới 10 triệu giá tốt
- 4 mẹo hâm nóng cơm nguội ngon như mới nấu
- Giảm giá bán iPhone 5S mua ngay kẻo lỡ
- Hướng dẫn sử dụng bảng điều khiển máy giặt LG WF-D2017HD 20 Kg
- Microsoft phát hành công cụ phục hồi cho Surface Book, Surface Pro 4
- Laptop tầm giá 6 triệu, nâng cấp được Windows 10 và thoải mái học tập
- Đánh giá Tivi LED Sony KDL32R300B – tuyệt đỉnh 32 inch
- Trị sạch mụn, thật đơn giản chỉ bằng việc uống nước nóng hàng ngày
Hành tây được gọi là “ vua của các loại rau” bởi sự cay nồng đặc biệt. Hành tây có nhiều loại như hành tây trắng, vàng, đỏ và xanh. Hành tây là một thực phẩm chống nhiễm khuẩn cực tốt và rất giàu vitamin A, B, C cùng những dưỡng chất khác rất cần thiết cho cơ thể.
Hành tây là một trong những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc của các bà nội trợ. Hành tây không chỉ đặc biệt vì vị cay mà còn được sử dụng trong rất nhiều món ăn, lại dễ dàng bảo quản. Thế nhưng ngoài những lợi ích từ hương vị, hành tây còn nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết hết. Hãy cùng QueenMobile.VN tìm hiểu những điều thú vị của hành tây với sức khỏe chúng ta nhé!
Điều trị thiếu máu
Ngoài các chất vitamin A, B, C, crom, sắt, chất xơ, hành tây còn chứa một lượng sắt nhất định, hỗ trợ việc điều trị hiệu quả cho những người có vấn đề thiếu máu do thiếu sắt.
Chống máu đông, giảm cholesterol
Trung bình, chỉ cần ăn 1 nữa củ hành hàng ngày, lượng cholesterol trong máu được giảm đáng kể, ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến tim mạch. Hành tây cũng giúp cơ thể điều chỉnh huyết khối và ngăn chặn các tình trạng máu đông, hòa tan máu đông và khử các chất béo không tốt trong máu hiệu quả.
Chống viêm, nhiễm khuẩn
Các chất chống viêm có trong hành tây rất hữu ích trong việc điều trị các bệnh viêm như viêm khớp và đặc biệt là bệnh gút. Bên cạnh đó, hành tây còn chống lại rất nhiều vi khuẩn dễ lây nhiễm như E.coli, chống bệnh lao, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bàng quang,..
Giảm huyết áp
Phòng chống ung thư đại tràng
Các chất trong hành tây có khả năng kích thích hình thành và phát triển các vi khuẩn đường ruột có lợi trong ruột kết, từ đó giúp giảm nguy cơ phát triển hoặc hình thành những vấn đề về ruột và nhất là sự hình thành của các khối u ở đại tràng.
Chống táo bón, đầy hơi
Hành tây còn có công dụng tốt trong việc điều trị các vấn đề về tiêu hóa, nhất là chống táo bón và đầy hơi.
Kiểm soát bệnh tiểu đường, lợi tiểu
Hành tây giúp bệnh nhân tiêu đường kiểm soát đường trong máu nhờ các tác nhân có lợi giúp giảm mức insulin và kiểm soát sự dung nạp đường glucozo của cơ thể. Không chỉ vậy, hành tây còn duy trì và giúp máu thanh lọc hiệu quả, lợi tiểu, phòng chống sỏi tiết niệu và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Tăng miễn dịch, hỗ trợ hô hấp
Vị cay của hành tây làm máu lưu thông và kích thích tuyến mồ hôi làm việc tốt, đặc biệt là mùa lạnh, cung cấp hành tây tránh nhiễm trùng, giảm các cơn cảm lạnh. Hành tây cũng giúp hệ hô hấp làm việc hiệu quả, chống lại các viêm nhiễm thường thấy ở đường hô hấp, nhất là trong điều kiện thời tiết thay đổi.
Chống loãng xương
Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy hành tây còn giúp hỗ trợ trong việc chống loãng xương, giảm nguy cơ phá hủy xương ở nhiều giai đoạn lứa tuổi, nhất là đối với phụ nữ trong thời kì mãn kinh và người cao tuổi.
Đơn giản chỉ là một nguyên liệu trong món hàng ngày thế nhưng hành tây lại có nhiều công dụng và lợi cho sức khỏe đến vậy. Các bạn thấy sao về những công dụng ấy của hành tây? Hãy chia sẻ với QueenMobile.VN ngay bên dưới nhé!
Nguồn: Tổng hợp
QueenMobile.VN